Idag var jag på Ica och hämtade 2 paket ett med träningsgrejer (se föregående inlägg) och ett med täckjacka och täckbyxor, inte riktigt läge för dem än... Men snart hoppas jag!
Förra veckan var en riktigt dryg jobbvecka, sex dagar, borde inte kännas så tungt med det gör det! Därför har jag mest sprungit denna vecka, undantaget tisdag då jag var och gymmade och avslutade med BodyBalance, min träningsvärk efter TotalTraining, var nästan borta sen. Och jag behövde nog töja lite på mig.
I fredags var jag ledig och då hade jag tänkt simma, men av olika anledningar spenderade jag dagen hemma i Husum istället =)
I dag har jag varit ute och sprungit en morgonrunda och ikväll blir det spinning och mer BodyBalance, men innan dess ska jag och Kent ut i skogen och kasta lite boll eller frisbe.
Övriga news; min pulsklocka verkar paj, eller bandet - dem får liksom ingen kontakt längre... måste kanske investera i en ny, men det blir i så fall efter jul....
Och för den som är interesserad så är mitt blodtryck 133/80 och idag väger jag 55,6 kg.
Faktaruta: Blodtryck, det cirkulerande blodets tryck på kärlväggarna. Värdet brukar anges i två tal, till exempel 120/80 (Systoliskt / Diastoliskt).
Nu ska jag googla pulsklockor och imorgon ska jag publicera oktobermånads sammanställning.
Då har jag lägre bt än dig. I fredags kl 8.15 hade jag 110/70 mmHg.
SvaraRaderaVäger dock ca 10kg mer....
Fick just skriva koden "fatio", inte så uppmuntrande när jag just outat min vikt....
SvaraRaderaDå är jag sämst. Väger mest. Har högt blodtryck och för lågt blodvärde. Behöver motivation för träning just nu och senare också.
SvaraRaderaDagens gåta. Jag har alla rekord men jag börjar på gym på fredag. Gissa vem jag är.
SvaraRaderaMammie?
SvaraRadera