2014-06-30

V27

Denna vecka ser ut som följer;
Måndag styrka
Tisdag löpning 8km
Onsdag cykel
Torsdag löpning 10 km
Fredag vila
Lördag backintervaller 6x30sek
Söndag styrka
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)