2014-06-02

Del 1 i den utlovade skärpningen

Måndag löpning 7km/42min
Tisdag styrka
Onsdag cykel tor jobbet
Torsdag styrka 
Fredag löpning 10km/62min
Lördag Vila
Söndag löpning 6km/32min

Nu är det bara att hänga med eller stå över :)
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)