Lite uppdatering med träningen :)
Onsdag och torsdag vart det vilodagar, men i fredags blev det ett riktigt långpass på nästan 13km med storasyster. På lördag körde vi ett statiskt styrkepass och på söndag tog jag med mig Ag och sprang 6 km. I måndags var det ett lite snabbare men kortare pass på 5km, återigen med storasyster :) I går blev det spinning och i dag blir det styrka igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar