2014-04-20

Vecka 17

Måndag styrketräning och spänst
Tisdag spinning 
Onsdag löpning 7km/42min + teknikövn.
Torsdag löpning 11,25km/70min
Fredag vila
Lördag cykel
Söndag styrketräning
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)